怀孕可以吃墨鱼吗
2022-10-31
问题描述：我最近这段时间怀孕了，家里人买了墨鱼，我很想吃，但是怕对胎儿有影响，怀孕可以吃墨鱼吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃墨鱼。墨鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品，墨鱼富含蛋白质、维生素A、维生素B族及钙、磷、铁等矿物质和多种氨基酸。孕妇经常食用墨鱼，能滋养肝肾，补气养血滋阴，提供胎儿所需的营养物质，促进胎儿脑力发育。
2022-11-01