孕妇能泡脚吗
2022-10-31
问题描述：我每天睡觉以前喜欢泡泡脚，觉得就不累了，睡觉的时候也舒服，现在怀孕了，还能不能泡脚？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以泡脚的，在睡前用温水泡脚，可以改善脚部的血液循环，避免小腿肿胀，去除疲劳和压力，改善睡眠，帮助入睡。泡脚的温度不应该太高，要在四十度左右。泡脚的时间不宜过长，15~30分钟为宜，泡脚在饭后一个小时左右进行。
2022-11-01