坐月子吃什么粥好
2022-10-31
问题描述：我最近的这段时间怀孕后，听说吃粥效果不错，那么坐月子吃什么粥比较好呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子可以吃红枣枸杞小米粥、红小豆汤、小米粥等，生孩子消耗体力大，产妇身体虚弱，坐月子以利于产后恢复和婴儿哺乳。在注意休息的同时，要重视饮食营养，产后初期要让产妇吃流汁易消化的食物。
2022-11-01