孕妇每日补钙量是多少
2022-10-31
问题描述：我结婚已经有两年了，现在终于怀上宝宝了，可是最近我去做产检说要我补钙，每日补钙量是多少？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕以后需钙量比较多，每天需要补充1250毫克的钙，才能够生理的需要量。是不会导致子宫钙化斑的。平时多喝奶，勤晒太阳，可以多吃些绿叶蔬菜，虾皮，奶粉等食物，对补钙是有好处的。平时饮食要多样化，荤素搭配，保持良好的心情。
2022-11-01