孕妇便秘怎么办
2022-10-31
问题描述：我最近怀孕了，这几天不知道怎么回事，总是便秘，不知道孕妇便秘该怎么办呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
多吃富含纤维素的蔬菜，尤其是绿色蔬菜，还可根据个人饮食习惯，进食有利于自己排便的食物，如薯类或蜂蜜，注意适当运动，大量喝水，可以喝一些蜂蜜水，另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮，像老玉米这种都可以。
2022-11-01