八个月宝宝缺钙怎么食补
2022-10-26
问题描述：我家宝贝从出来到现在一直都很健康，没生过病，最近发现有点缺钙，有没有什么食补的方法?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝缺钙首选的是奶类和奶制品，不管是母乳还是牛奶，对宝宝补钙效果都很好，也可以让宝宝食用豆制品来给宝宝补钙，因为豆制品中也含有丰富的蛋白质和钙质，维生素又能帮助钙质很好的吸收，是补钙的佳品，可以给宝宝多吃一些黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐等豆制品，也可以给宝宝吃一些坚果类的食物。
2022-10-28