吃什么容易消化又养胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃以下食物容易消化又养胃：一，牛奶：牛奶有润大肠，养胃的作用，可以有效改善消化性溃疡和便秘等问题。二，粥类：粥类容易消化的同时，还有助于养胃，很契合患者的需求。三，南瓜：南瓜富含果胶，在帮助排毒的同时，还可以避免胃部受刺激，能很好的滋养肠胃。日常生活中，建议患者多吃此类食物，还要多注意休息，规律作息，避免劳累。

吃什么食物对胃好养胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，吃以下食物对胃好养胃：1.酸奶：肠胃功能差的人可以食用酸奶，酸奶中的乳酸会在胃里停留很久，对胃部起到很好的防护作用。2.苹果：苹果可以生津，可以开胃。3.红枣：红枣，红枣熬煮后有滋补脾胃、益气生的功效。3.坚果：养胃可以适当吃杏仁、松子、开心果等坚果。另外，有胃病的人要注意不能吃太多的零食，要有规律的进食，要注意要有良好的生活方式。

吃什么粥养胃健脾

王燕

主任医师 中日友好医院

大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥等。健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。

胃伤了吃什么养胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃伤了吃以下几种食物养胃：1.瓜果蔬菜,饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免粗糙辛辣和过热的食物，要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物。2.山药，山药具有补脾养胃，助消化的作用，其中含有果胶和膳食纤维，可增强胃抗病能力，提高机体免疫力和抵抗力。含维生素较多的食物，如新鲜的蔬菜和水果。可以提高消化系统功能。

胃痛吃什么东西养胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，胃痛可以喝小米粥养胃。具体情况分析如下：小米有安神安神，暖胃，预防反胃，改善食欲，滋补气血。小米具有清热解毒、健胃除湿、胃安眠等功效，还可以食用面条、馒头等面食，具有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱的人有一定的滋补效果，面条是最滋补肠胃的，面条含有能中和胃酸的碱类，面汤非常有滋补肠胃的作用。

胃炎应该吃什么养胃

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，胃炎如果需要养胃，可以选择易消化、含有较多蛋白质、有膳食纤维和维生素的食物。具体分析如下：通常来讲，对于胃炎患者，除及时就诊药物治疗外，日常生活可以选择红枣、苹果、馒头、胡萝卜、鱼肉、鸡蛋、西蓝花和芹菜等食物，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。此外，如果患者胃炎复发，需要及时的就医进行治疗，避免病情加重，甚至出现胃溃疡等。

吃什么可以养胃健脾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

养胃健脾可以吃发面馒头、小米粥等，也可以吃薏米、银耳、山药、莲子、大枣等也有养胃健脾的作用。如果患者脾虚湿气重，也可以用赤小豆、薏米、小米熬粥，可以起到养胃健脾祛湿的作用。脾胃亏虚症状较重的患者，可以服用药物治疗，如人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术丸都等。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。

吃什么粥养胃健脾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，吃以下粥养胃健脾。喝汤不但有助于止渴，还具备养生的功效。强健胃消食的粥有很多种多样。例如，将花生、枣、白米饭放到一起煮粥吃，口味香甜，有健胃消食的功效。添加大枣和莲籽一起煮的粥，可以平稳情绪，填补肝脏，养胃。枸杞子、山楂果、稻米一起煮做成的粥有助于消化吸收，有助于健脾开胃。用南瓜，山药一起熬成的粥是养胃佳品，用枣和地瓜煮粥吃有防寒保暖胃的功效，而小米粥是非常简单。脾胃虚弱的情形下，最好是按照自身喜欢挑选这几类粥喝。

吃什么粥养胃健脾

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。用红枣和莲子放一起熬的粥，可养心安神，补脾养胃。用枸杞，山楂和大米放一起熬成的粥有助于消化，开胃健脾。用南瓜，山药一起熬成的粥，是养胃佳品，用红枣和红薯熬粥喝，有暖胃的功效。小米粥是最简单最实用的养胃佳品。如果出现脾胃虚弱的情况，可根据自己喜欢，选择以上这几款养胃粥喝。

酒后吃什么养胃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝酒后由于酒精的刺激可以导致胃肠不舒服的症状，根据情况可以口服些食物来达到养胃和缓解胃部不适的症状，可以适当的吃些水果、牛奶、酸奶等食物，来保护胃粘膜缓解胃部不适的症状，同时建议酒后还可以喝些清淡水煮面，小米粥、南瓜粥、冬瓜汤等清淡易消化的食物。可以减少肠胃中酒精刺激，加速排泄保护胃粘膜。

胃炎吃什么粥养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，胃炎患者吃清淡的粥比较养胃，具体内容如下：对于胃炎患者来说，最好的滋补食品就是粥，比如小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、银耳莲子粥等。这些粥都是比较清淡的粥，一般没有刺激性，是容易消化的流质食品，不会引起肠胃的不适，同时也能减轻胃酸对胃的刺激，为身体供给所需的营养素，建议胃炎患者平时可以适当喝粥，有利于身体健康。

小孩吃什么健脾养胃

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩如果脾胃不太好，消化不好，可以给小孩吃点山楂、山药、苹果、木瓜等健脾胃的食物。平时可以给小孩吃一些苹果，苹果蒸着吃，有止泻助消化的作用，橙子有健脾和胃，止呕宽胸的作用，可以用于食欲不振，饭后腹胀，呕吐，便秘的治疗，木瓜有健脾胃、助消化的功效，用于胃疼和消化不良的治疗，山楂有健脾消食、活血化瘀的作用，可以用于小儿消化不良，李子可以促进胃消化酶和胃酸的分泌，增加胃肠蠕动，缓解饭后饱胀感和便秘。

小孩健脾胃吃什么好呢

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩健脾胃吃四君子汤比较好，具体内容如下：小儿健脾胃可以口服四君子汤，孩子的脾胃主要是气虚，经常会出现神疲乏力、少气懒言、脉弱等症状。四君子汤具有很好的健补脾气的功效，而且四君子汤的药性比较温和，可以长期服用。其次，可以给孩子服用补中益气丸，这种药可以健补脾胃，尤其是对脾胃气虚伴有中气下陷的孩子来说，这种孩子会出现脱肛等症状。

小孩胃不好吃什么养胃

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩胃不好养胃要吃些清淡的食物，多喝粥，多吃面食，可以少喝点啤酒。尽量不要吃剩饭或者酸腐的食品，也不能吃生冷硬的。每天吃十几粒生的带皮的花生米，对养胃是一个比较好的方法。

孕期胃疼吃什么养胃

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，孕期胃疼吃养胃的食物如下：怀孕期间可以多吃一些淮山芡实粥、玉米粥、燕麦粥、莲子糯米粥、小米粥等，也可以选择面条为主，搭配一些容易消化的蔬菜和鸡蛋，可以通过补充维生素来平衡和养胃，同时也要避免食用辛辣和刺激性的食物。怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。