小孩睡觉头上出汗多适当调整维生素补充方法，同时保证奶量摄入，以保证食物中钙的摄入充足。适当调整饮食结构，保证营养素摄入均衡丰富，逐渐恢复体质即可。当宝宝出汗较多时，需要及时将汗液擦干，避免汗液带走体表过多的热量，使宝宝出现局部皮温过低。