小孩皮肤黑怎么能变白
2022-10-26
问题描述：我家孩子在上学，可自从军训后，皮肤越来越黑，小孩皮肤黑怎么能变白?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿，新鲜的绿叶蔬菜等，可以抑制黑色素的形成。同时注意防晒，不要熬夜，多饮水，注意面部的保湿补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持，有利于晒黑后的美白。
2022-10-28