如果体温不超过38.5，可使用物理降温的方法。可用温水来擦拭宝宝的额头、后背前胸，手脚心，帮助降温，能洗个温水澡也不错。给宝宝穿衣服要注意穿着宽松凉快的衣服，帮助散热，可以熬山楂水给孩子喝，将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝，会有很不错的缓解效果。