造成新生儿黄疸的一个重要的原因是，孕妇若机体偏冷或者偏热，使宝宝出生后出现黄疸，在怀孕期间，孕妇应注意饮食调整，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃，不吃烟，喝酒，不通宵熬夜，不能吃过于油腻的食物，多吃蔬菜，水果。