促进青少年增高长高方法
2022-10-26
问题描述：我家儿子眼瞅着都快16了，到现在个子都没长起来，促进青少年增高长高方法有哪些?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
孩子要长高营养必须跟上，要多吃富含各类营养的食物，这点对于增高是有很大帮助的。运动是促进长高的重要因，但运动应选择轻松自由的项目，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
2022-10-28