宝宝咳嗽有痰吃什么样的水果好，取决于咳嗽的类型。从中医学的角度讲，如果咳嗽是由于风寒性感冒所引起，应该以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以吃性温的水果，比如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、榴莲、水蜜桃等。如果咳嗽是由于风热型感冒所导致，应该以辛凉解表、清热解毒治疗为主，可以吃性凉的水果，比如西瓜、鸭梨、香蕉、柿子、火龙果、杨桃、山竹、马蹄、草莓、猕猴桃、柚子等。