儿童缺锌吃什么补锌好
2022-10-26
问题描述：我家宝宝去医院检查缺锌，食欲不振，挑食，哭闹，不听话，儿童缺锌吃什么补锌好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。
2022-10-28
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