小孩身体虚怎么调理
2022-10-26
问题描述：我的儿子身体虚，老是出虚汗，容易紧张，食量小虚胖，小孩身体虚怎么调理?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可以从饮食方面调整，身体虚弱是由于饮食结构不完善导致的，可能和经常偏食、挑食，尤其是吃肉类食物比较少有关。这时要进行合理膳食，尽量做到荤素搭配、营养均衡，尤其要适当的摄入鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。
2022-10-28