一天中孩子什么时间吃钙和锌最好
2022-10-26
问题描述：我的孩子刚检查出来缺锌缺钙，我想给他补一补锌和钙，一天中孩子什么时间吃钙和锌最好呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
钙和锌对于人体的生长发育有很重要的作用，钙和锌需要通过胃液的分泌，才能够消化吸收，锌在饭后一小时服用比较好，钙可以选择在晚上睡觉前服用，或者是晚饭后一个小时服用。
2022-10-28