1岁宝宝睡眠时间标准
2022-10-26
问题描述：我家宝宝平时睡眠较多，白天有时候一次都能睡3个多小时，1岁宝宝睡眠时间有什么标准吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
大多数一岁宝宝睡眠时间集中在12小时左右，对宝宝生长发育和恢复精力是合理的。1岁的孩子白天可以安排两次睡眠，每次各2小时左右。一天两次的睡眠时间能够让宝宝有个恢复期，这样孩子不那么容易造成极度疲劳。
2022-10-28