看饮食，积食是由于消化不良，饮食停积胃里，若宝宝食量渐增，饮食如前则说明积食痊愈，看睡眠，胃不和则卧不安，积食时睡觉翻腾，哭闹或易醒，若积食痊愈则睡眠安稳踏实，看大便，积食时易便秘，若宝宝大便正常则说明积食痊愈，看精神状态，若宝宝面色红润，精神愉快则积食痊愈，看舌苔，积食时舌苔白厚腻，若舌淡红，苔薄白则无积食。