小孩不爱吃饭，首先要排除身体疾患存在可能，如发热、消化不良、上呼吸道感染等，若有要及时就医。在排除身体疾患情况外，要注意养成良好的饮食行为习惯，家长不能挑食，会给宝宝造成不好的印象，要注意营造良好的吃饭环境，吃饭时不能看电视、看手机或追着喂饭。每餐吃饭时间不能多于20分钟，是否吃饱均要收拾碗筷，直到下一餐再给进食，中间只给喂水，不提供零食。