小孩吃什么记忆力好
2022-10-26
问题描述：我家孩子我感觉记忆力不是很好，交给他的一些数字他记不住，小孩吃什么记忆力好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩吃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为健脑益智食品，有营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，平时要让孩子保持充分的睡眠，不可以过于劳累，可以多吃鱼、黄豆、鱼籽来增强抵抗力和记忆力的。
2022-10-28