煮透的苹果有收敛的功效，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的状况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。或者将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次吃，对补脾益胃止泻有很大的帮助。