营造睡觉的环境。4个月大的宝宝还是缺乏安全感的，睡觉的环境感受不到安全感，就想要抱着，或者是吃着奶，才容易睡着。如果能给宝宝营养一个良好的睡眠环境，比如给宝宝裹襁褓，让宝宝有在子宫里类似的包裹感，有了安全感的宝宝就更容易入睡了。