十个月宝宝鳕鱼的做法是什么
2022-10-26
问题描述：我家宝宝有湿疹，对鸡蛋，牛奶，小麦等过敏。想给宝宝吃鳕鱼，宝宝鳕鱼的做法是什么啊?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
可以清蒸给宝宝吃，宝宝还小不可以吃过于油腻的食物，是以清蒸为主等孩子比较大的可以油煎着给孩子吃的。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。这种营养都是挺高的，有助于大脑。
2022-10-28