怎样才能让孩子长高
2022-10-26
问题描述：我17岁了，身高只有172，我觉得长的很矮，我每天都有锻炼，怎样才能让孩子长高呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
适量补充营养药及钙剂，杜绝零食，生长环境要空气清新，多进行跑步，跳绳，多做弹跳运动如篮球另外加强锻炼，可使下肢肌肉，骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
2022-10-28