儿童驼背矫正最佳方法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

要去除引起的诱发因素，比如病人不能够长时间的坐立低头、不能够睡过软的床。如果病人必须要长期坐立，比如由于工作和学习的原因，要调整好座椅的相对高度。一般在病人保持背部挺直坐好之后，桌面的高度要达到剑突这个位置，不能过高，也不能过低。

儿童驼背矫正最佳时间是多少

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童驼背矫正最佳时间是5-12岁。5-12岁的孩子最容易出现驼背，而且后期很难就诊，因此这个阶段需要养成良好的站姿坐姿。建议儿童可以贴墙站立，每日可贴墙站1~2次，每次10分钟左右。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。

儿童驼背矫正最佳时间是什么时候

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童驼背矫正最佳时间是五到十二岁之间。在这段时间儿童的脊椎还在发育中，矫正难度比较低，比较容易矫正过来的。如果儿童驼背矫正时间太早，此时儿童脊椎发育问题尚不能确定，因此不宜太早。超过十二岁，儿童的脊椎已经发育成熟，想要矫正效果会不明显。儿童会出现驼背的现象，与坐姿存在很大关系，家长要尽量督促儿童养成好的习惯。在学习时，要让儿童养成正确的坐姿，注意营养的补充也有改善儿童驼背的作用，有些儿童缺钙，家长要适当给儿童补钙，让儿童适当活动，多晒太阳，可以强健骨骼，帮助发育。

儿童驼背怎么矫正

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗，这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重，就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。

怎样治疗儿童驼背

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，可以通过一般治疗，手术等方式来矫正儿童驼背。具体情况分析如下。驼背是由于背部肌肉韧带退变、椎间盘及脊椎病理改变加上脊柱生理负重作用下导致的骨骼畸形。如果儿童驼背的情况比较轻微，可以通过物理方法来矫正，如果儿童驼背的情况比较严重，可以通过手术来治疗，比如就行，手术可以有效地矫正儿童驼背的情况。比如矫形手术，可以有效地矫正儿童驼背的情况。

儿童含胸驼背怎么矫正

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。走路、跑步要挺胸抬头，每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，白天休息时也可以这样做。

儿童驼背挂哪个科

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以看儿科也可以看骨科，多睡硬板床，纠正站姿坐姿的不良习惯。要消除驼背，就要注意克服不良习惯。平时走路，跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，慢慢地就会有所改善。

儿童驼背矫正带能用吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

儿童驼背矫正带有用，孩子出现驼背，首先应该排除脊椎，脊柱先天性的疾病，如半椎体导致的侧弯，脊柱融合症等情况，应该到正规医院的小儿骨科通过查体和全脊柱摄片等必要的检查，给予相关治疗。单纯的姿势性的脊柱弯曲，在青春期之前及时给予支具纠正。

儿童驼背矫正要注意什么方法

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

驼背首先要看属于哪种情况，如果是由于脊柱侧弯引起的驼背，尤其是从小由于发育的问题就开始驼背，已经是成年人了，就无法矫正。如果是习惯性的驼背，可以矫正。习惯性的驼背都是由于不正确的坐姿站姿，含胸形成的。平时要注意端正坐立行的姿势，低头时间不宜过长，睡觉床的软硬度要适宜，经常做矫正的体操，如抬头挺胸，两肩尽量向后张，要每天坚持。

儿童驼背矫正最佳时间

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童驼背矫正最佳时间一般是5~12岁是最好矫正时间。注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱自然挺直，看书写字时不过分低头，更不要趴桌上，人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展，在全面锻炼的基础上，做好矫正体操。

儿童驼背怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童出现驼背，一般是由于缺乏维生素D缺钙引起，或者是由于平时的姿势不正确造成的。在积极补钙的同时，可以佩戴支具进行矫正，同时要注意正确的坐姿，要多注意提醒孩子，抬头挺胸。每天可多做几次矫正驼背的动作，例如背靠墙站立，每天可做一到两次，一次坚持十分钟，对纠正儿童驼背都是有一定好处的。

儿童驼背怎么矫正比较好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现驼背首先平时要养成良好的坐姿习惯，别把头低得太过。如果驼背非常明显的话，是需要到医院去检查的，很可能是脊椎发育异常，尤其是脊柱侧凸造成的驼背是很常见的。挂骨科，通过拍片或者CT检查，看看有没有明显的病理因素，针对病因治疗。比较轻微的情况可以佩戴矫正器。进展迅速或者效果很差的，才考虑手术。

儿童驼背怎么治

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

正在发育的青少年可以睡硬板，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展，在全面锻炼的基础上做矫正体操，矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要是以增强背肌，挺直躯干和扩张胸廓为主。

儿童驼背怎样治疗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要，站如松，坐如钟，是有一定道理的。正在发育的青少年睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

如何纠正儿童驼背

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以通过矫正坐姿、系统的康复功能锻炼纠正儿童驼背。如何纠正驼背，首先需要明确驼背的病因，锻炼后背伸肌的力量也可以矫正。另外平时一定要减少胸腰部的负重，同时多嘱病人睡硬板床，都可以矫正脊柱的曲度。