宝宝一岁半了厌食有以下几种办法，第一种是首先要改变不合理的饮食习惯。第二种是可以通过穴位敷贴或者小儿推拿，改善小儿脾胃功能。第三种注意小孩的保暖和休息，感冒期间也会有食欲下降。第四种是日常饮食要均衡，蛋类，奶类，蔬菜，水果营养合理搭配，不要给孩子吃零食，要养成少食多餐的进食习惯，适量的运动，促进肠胃的蠕动，补充微量元素，补充锌制剂。