一岁宝宝晚上几点睡觉好
2022-10-26
问题描述：我发现我宝宝爱睡懒觉，偶尔会睡的很晚，起来9点以后，一岁宝宝晚上几点睡觉好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
随着孩子月龄的增长，睡眠的规律性愈来愈强，都是可以在夜间正常的睡眠，白天可以在相对固定的时间段内进行睡觉，根据孩子之前的睡眠习惯，比较好的是在夜间十点之前进入睡眠状态，十点以前进行睡觉，对身体的保健好。
2022-10-28