2岁宝宝正常睡眠时间是多长时间
2022-10-26
问题描述：我家的孩子现在已经有两岁了，最近我发现孩子每天睡的时间都特别短，会对孩子的身体不好，正常睡眠时间是多长时间?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
每晚可以休息8-10小时左右，保持充分睡眠，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以食用蛋白质丰富食物，食用一些牛奶鸡蛋精肉等食物，可以考虑白天适当运动锻炼，观察生长发育情况。
2022-10-28