改掉婴儿抱着睡觉的习惯，可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成，也是需要一个过程的。长时间抱着睡，会使宝宝容易产生依赖性，因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息，避免熬夜，同时要多到户外晒太阳，有利于钙的吸收合成，按期进行疫苗接种，按期补充维生素。进食种类尽量丰富，做到营养均衡，避免营养不良发生。