3岁小孩喜欢吃海苔好吗
2022-10-26
问题描述：我宝宝一直都比较喜欢吃零食，而且特别喜欢吃海苔，3岁小孩喜欢吃海苔是好的吗?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
3岁小孩喜欢吃海苔好，海苔浓缩了紫菜当中的各种维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育。
2022-10-28