孩子个子太矮怎么能让孩子长高
2022-10-26
问题描述:我今天去学校接我家孩子,我发现我家孩子跟同龄的比个子太矮,想知道怎么才能让孩子长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
首先要注意饮食,要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素,不偏食、不挑食、饮食多样化,鸡、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要吃,确保机体快速生长的需要。还要适当的运动。能刺激生长激素分泌,能使骨骼快速生长而且密度增加,使肌肉组织强壮。
2022-10-28