小孩喜欢吃鱼有什么好处
2022-10-26
问题描述：我家孩子最近特别喜欢吃鱼，但是不敢给孩子多吃，小孩喜欢吃鱼有什么好处?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
鱼本身属于一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素b、维生素c。适量的吃一些鱼，可以为人体提供必需的能量，并且可以达到抗氧化、美白皮肤、补充身体所需要的胶原蛋白的目的。
2022-10-28