宝宝体重超重怎么办
2022-10-26
问题描述：我家宝宝去体检，量体重时，医生说宝宝的体重有点超重，宝宝体重超重怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
控制过度饮食。避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。2）减慢用餐速度。3）多食含粗纤维的食品。4）三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4)，晚餐后不加点心。
2022-10-28