5岁小孩要吃什么东西才能长高
2022-10-26
问题描述：我家孩子已经五岁了，感觉跟同龄人比不高，我想知道5岁小孩要吃什么东西才能长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
孩子尽可能早睡，多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。
2022-10-28