首先避免进食过饱，进食后可以适当活动，增加胃肠的蠕动来缓解打嗝症状。其次可以应用一些常用的改善打嗝的药物，最后若打嗝症状持续时间比较久，同时应用这些方法得不到有效改善，那么应尽早前往医院完善胃镜、上消化道钡餐等检查，排除器质性疾病的可能性。