导致宝宝爱哭不睡觉的原因较多，可能是由于饥饿、缺乏安全感、环境因素以及患病所致，可以通过以下方法改善：第一要合理喂养，保证宝宝营养充足，第二要营造舒适安静的环境，保证宝宝睡眠质量，第三要多和宝宝互动，保证其心情愉悦，也能减少哭闹的情况，第四要观察宝宝除了哭闹、不睡觉之外的症状，必要时到院接受检查，尽早治疗。