儿童如何正确补锌
2022-10-26
问题描述：我家孩子近几天舌头黏膜有点脱落，听别人这是缺锌，但又不知道怎么补，儿童如何正确补锌?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
补锌，食补最符合机体代谢。食补可吃如生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。这时可以使用一些补锌剂。
2022-10-28