在宝宝生长发育的期间大概六个月到一周左右就可以吃盐了，由于宝宝生长期间肠胃、肾脏等功能发育的不是很完善，所以在给宝宝吃盐的时候要注意食用的量，不要过于太多，以免给宝宝的身体造成影响和伤害。我们可以在平时的饮食当中给宝宝在辅食当中添加少量的盐分。