白天受到惊吓晚上睡觉时就会出现睡不踏实、哭闹的症状，当宝宝体内缺少维生素D时，也会晚上经常哭闹，因为钙可以降低神经系统的兴奋性，当体内缺少钙时，神经系统的兴奋性就会增高，就会出现夜惊、多汗等症状。维生素D是促使钙磷合成的主要成分。所以每天需要补充维生素D，并且要合理膳食，添加富含钙质的食物，多晒太阳。