2岁的小孩的营养餐有什么
2022-10-26
问题描述:我打算给自家小孩子做健康的饮食,最近他经常乱吃东西,2岁的小孩的营养餐有什么?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝的饮食以末状食物为主:肉沫、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤。每周喝鱼汤或排骨汤,多吃坚果牛肉,可以做成小丸子给宝宝吃,蔬菜可以剁碎煮碎,面条给宝宝吃。虾仁可以先助手炖烂给宝宝吃,每天喝杯自己榨的胡萝卜汁,对胃肠好。
2022-10-28