给6个月的宝宝补钙：除了多喝牛奶、食用豆制品等富含钙的食品外，还可以适当补充一些含钙营养剂。通常见到的是碳酸钙，碳酸钙分为好多种，如天然矿物钙来自于地下数千米深的天然方解石。海洋钙主要由贝壳类、虾蟹类、牡蛎、海胆、贝壳和珍珠、海藻等组成，以碳酸钙为主要化学成分。