3岁宝宝睡觉时间多少好
2022-10-26
问题描述：我的宝宝现在已经有三岁了，但是每天晚上睡觉的时间都很短，担心不好，3岁宝宝睡觉时间多少好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
3岁宝宝睡觉12个小时左右，儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。使睡眠达到一定的时间和深度，需要养成有规律的睡眠习惯。定时睡，定时起。
2022-10-28