旺仔牛奶属于复合乳，远远没有牛奶的营养价值高，而且旺仔牛奶里还会增加防腐剂。偶尔的喝对身体是没有影响的，但不可以经常的喝。选择乳品还是要选择纯牛奶或者是酸奶，这些食物里面含有丰富的蛋白质，以及营养元素。小孩在日常的饮食中要少喝饮料以及带有防腐剂的罐头食品。多吃新鲜的水果和蔬菜，这样营养才会均衡。