孩子补充什么可以长高
2022-10-26
问题描述：我家孩子现在7岁了，我发现她长的特别的低，孩子应该吃点什么呢，孩子补充什么可以长高?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
跟长高比较密切相关的是钙和蛋白质，生长发育时期，多吃一些富含蛋白质和钙的食物，可以促进身高的增长，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，牛肉，豆制品，奶制品，核桃，杏仁等，平常多晒太阳，促进钙剂的吸收。
2022-10-28