一岁宝宝出现积食要注意从饮食、护理、药物等方面来进行调解。首先要调整饮食结构和饮食习惯。出现积食表明进食过多，要给予易消化的食物、蔬菜，少吃肉类、油腻、油炸、奶油类的食品。进食次数和进食量要给予适当的减少。通过饮食调节仍然达不到缓解的，要给药物治疗。