睡前过于兴奋。宝宝睡前看过于刺激好玩的电视剧，或者和其他小朋友玩心爱的玩具停不下来等都会导致宝宝睡前过于兴奋而影响后面的睡眠。身体缺微量元素，钙元素影响着宝宝大脑骨骼发育，钙含量的降低会导致大脑兴奋性异常，宝宝容易睡不安稳。寄生虫侵害宝宝身体。宝宝还处于免疫力较低的阶段，很容易因环境饮食等被寄生虫盯上，扰乱宝宝的生理系统，带来晚上睡眠质量下降的不良影响。