儿童补铁吃什么水果好
2022-10-26
问题描述：我的孩子最近有点贫血，去医院检查是缺铁所引起的症状，准备给孩子补铁，儿童补铁吃什么水果好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿童补铁需多吃富含蛋白质，维生素c的食物。补充蛋白质以及维生素c可以促进铁质的吸收，蛋白质主要存在于瘦肉和蛋类中，维生素c主要存在于水果中，比如樱桃，菠萝，李子，桃子，橙，橘子，杨梅，柚子，西红柿，猕猴桃，柑橘，无花果和桂圆等。
2022-10-28