18个月宝宝饮食安排是怎样的
2022-10-26
问题描述：我的宝宝已经18个月了，不知道一天饮食安排怎么样才能够对宝宝营养上面最好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
奶酪、全麦面包或水果酸奶都是营养食品。用吃点心或加餐的方式来巧妙弥补孩子上一餐或前几餐所缺的营养。大人吃什么，孩子就吃什么。专家认为，孩子和大人应该吃的一样，只是份量小罢了。但要尽量变着花样吃，种类多一些最好。平常所说的五大类中每餐至少也得包含三种才行。
2022-10-28