家长可以帮助宝宝做腹部的热敷和按摩，热敷温度不宜过高，以免烫伤，按摩按照顺时针方向进行，有利于促进宝宝排便。保证充足的摄入量，摄入不足也会导致排便减少。母乳喂养的宝宝，母亲的饮食要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含粗纤维的食物。