宝宝适合吃什么食物
2022-10-26
问题描述：我的宝宝现在已经可以添加辅食了，但是不知道吃什么食物好，宝宝适合吃什么食物?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
宝宝适合多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
2022-10-28
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